Mon cheminement vers l’AYURVEDA. Episode 3 : la formation de praticienne en Ayurveda
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Après ma mini-cure ayurvédique, j’ai très fortement ressenti une envie de connexion aux plantes. Deux mois plus tard, j’ai suivi une formation de Maître praticien en aromathérapie. J’étais fascinée par les plantes et consciente de leur pouvoir et du danger qu’elles peuvent potentiellement représenter. C’était très intéressant et a impacté ma manière de me soigner. […]
49 Lumières pour progresser dans son développement personnel
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« C’est l’intention qui compte » Et si la rentrée était l’occasion de poser une intention ? Se laisser plus de temps pour souffler, mieux équilibrer le temps consacré à son activité professionnelle et celui à sa famille, partir un week-end par mois, aboutir un nouveau projet… L’essentiel est dans le chemin, pas forcément d’aboutir. Poser une intention […]
La Femme sacrée : une part dans l’ombre
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Photos de Marine Lecroart : www.facebook.com/MarineLecroartPhotographies Ma part féminine à beaucoup vécu dans l’ombre de ce que Jung appelle mon animus, ma part masculine. Tant que je m’accomplissais pour être une wonder woman, j’étais guidée par la performance: un peu au sens de la réussite professionnelle, mais surtout dans à la recherche d’une constante efficience. Je voulais […]
Mon cheminement vers l’AYURVEDA. Episode 2 : la Minicure ayurvédique
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C’était en Octobre. J’arrivais près d’Avignon, un jeudi en fin de matinée. J’étais tout juste remise de ma bronchite et j’avais suivi les recommandations alimentaires pour préparer la cure : diminuer la consommation d’aliments lourds et difficiles à digérer comme les viandes, les laitages, les excitants : café, alcool… Ce ne fut pas si difficile mais comme […]
Mon cheminement vers l’AYURVEDA. Episode 1 : la rencontre avec le yoga.
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Cette étape de mon cheminement a démarré il y a cinq an, en 2017. Nous rentrions d’un séjour à la campagne, aux vacances de la Toussaint et notre voiture a été percutée par un Commissaire de police. Rien de grave heureusement. Juste des dégâts matériels. Le choc a entrainé une douleur au niveau de mes […]
L’artiste : un indicateur de bien-être dans mon Développement personnel
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J’ai la musique du film The Artist en tête en écrivant ces quelques lignes, légère, enjouée, espiègle aussi. C’est ce qui caractérise mon artiste intérieure que je perçois comme une petite fille, une Alice aux pays des merveilles. Son but dans la vie : jouer, s’amuser, s’émerveiller, mettre des couleurs et vibrer la joie. Enfant elle […]
La Générale en Chef : une part importante de mon développement personnel
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La Générale en chef est une part que je connais depuis bien longtemps. J’ai été élevée dans un milieu intellectuel, assez conservateur et ma mère était très autoritaire, voire rigide par moment. De quoi nourrir cette part dès la plus tendre enfance. C’est dire si je la connais bien. J’ai toujours aimé organiser et planifier : […]
J’accomplis chaque geste comme si j’avais été uniquement crée pour cela
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Cette lumière invite à y aller par étape tout en vivant pleinement chacune d’elles…en pleine conscience. Il est fréquent d’enchaîner les tâches et les gestes de sa journée, de manière automatique, en pensant à la veille et au lendemain. C’est épuisant car cela nous enferme dans notre roue de hamster qui tourne sans fin. Nous […]
Soin photographique : à la rencontre de mes parts
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Lundi dernier, j’ai découvert un lieu enchanteur à Paris, le Jardin d’Agronomie Tropicale René-Dumont – Ville de Paris. Proche du bois de Vincennes, ce jardin a été inauguré en 1907 pour l’exposition coloniale. Il invite au voyage et à l’évasion des sens. J’y ai retrouvé Marine Marine Lécroart – Photographies – Portraitiste, soins photographiques (marinelecroart.com), […]
49 Lumières pour progresser dans son Développement Personnel
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J’étais entrain de me questionner sur la longueur des articles de mon blog. J’ai tiré une carte du jeu des 49 Lumières pour éclairer son chemin de vie. La réponse ne s’est pas faite attendre. C’est la carte numéro 42 : « Pas la peine d’en rajouter » ! Cet oracle de Développement personnel a vu le jour alors […]